22.01.2021

S Cracoviou uzatvoríme prvý blok prípravy, v ktorom boli tréningové dávky najintenzívnejšie

Zimná príprava je každoročne o naberaní sily a kondície. Trénerská partia okolo Pavla Staňa na to dbá pri mladých hráčov dvojnásobne a v každom tréningu či zápase sleduje ich štatistické údaje.

Ako šošoni napredujú v aktuálnej zimnej drine po tejto stránke, sme sa opýtali kondičného trénera Vladimíra Perextu.

do tela dostať čo najväčšiu záťaž

Už počas jesennej časti sme priniesli s kondičným trénerom Vladimírom Perextom rozhovor o bežeckých dátach tímu. Počas prípravy sa na tieto štatistické ukazovatele kladie o to väčší dôraz, keďže šošoni z nej budú čerpať počas celej jarnej časti.

Ako sa vyvíja príprava z tohto pohľadu? Majú hráči nárok na únavu?